Sie möchten wissen oder gerne erfahren, was der Begriff Stress bedeutet, oder wie Sie mit diesen umgehen können, dann haben Sie die Möglichkeit, mich als Ihren Trainer zu buchen.

Dies ist als Einzel- Setting möglich, aber auch als Gruppentraining, oder sogar als Workshop für Firmen und deren Mitarbeiter.

Sie erlernen dabei viele Dinge, die so noch wenig Beachtung fanden.

Sie werden darauf geschult "Ihre" eigenen Stressoren zu erkennen und damit umzugehen.

Sie werden Techniken an die Hand bekommen, mit denen es Ihnen möglich ist, Ihren "Stress" besser zu bewältigen.

Sie werden erfahren, was bei "Stress" im Körper passiert und was das für Auswirkungen auf sie hat.

 

Zusammenfassend muss man sagen, das unsere Welt, so wie sie momentan sich darstellt, viele Menschen überfordert und das natürlich gezwungener Maßen auch zu Konsequenzen führt.

Durch dieses Training können Sie individuell auf sich selbst, einige Faktoren zukünftig anders Bewerten und auch deren Auswirkungen.